Per ragazzi e ragazze della scuola media. Pernottamento in tenda
Progetto Granara Yoga
11-12 ottobre 2014
Due giorni di Iyengar yoga nel Villaggio di Granara, con Laura Montanari
Il progetto nasce dall'idea e dal desiderio di alcuni allievi di yoga, di provare a ritirarsi dai luoghi comuni della città ed immergersi in un silenzioso ascolto della normale pratica yoga. L'occasione si concretizza grazie a Francesca e Tibor che oltre a praticare yoga si dedicano da sempre alla crescita del Villaggio di Granara nella valle del Taro in Provincia di Parma.
Iyengar yoga
Quello che viene definito Iyengar Yoga è in realtà essenzialmente lo Yoga classico così come tramandato dai testi classici. Il principiante viene introdotto inizialmente alla pratica delle asana (posizioni) che ha un posto di rilevanza per la sua efficacia terapeutica, le asana migliorano la funzionalità dell’organismo aiutandolo a purificarsi. Su un livello più profondo le asana hanno un enorme potere di trasformazione sulla totalità dell’individuo modificandone l’attitudine mentale. L’allineamento posturale, la sequenzialità e durata delle asana è essenziale perché queste possano agire a livello profondo. Inoltre con la pratica delle asana si rafforza il sistema nervoso, si impara a domare l'ego, si sviluppa un alto grado di auto-consapevolezza e introspezione, pre-requisiti essenziali per la pratica del pranayama che richiede al praticante di essere un silenzioso ma attento osservatore. Una volta raggiunto un livello alto nell’esecuzione delle asana e delle tecniche di pranayama inizia il viaggio assolutamente individuale del praticante verso la destinazione ultima.
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raduno di motociclisti e viaggiatori. Uso granaio e circo
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L'Associazione Teatro Granara organizza e promuove una serie di attività legate alla ricerca e alla rappresentazione performativa. Non solo teatro quindi, ma anche danza, musica e arte contemporanea.
L’espressione artistica è considerata parte integrante della sperimentazione e della ricerca che si propone il Villaggio nelle sue molteplici declinazioni.
Il nostro desiderio è quello di far emergere l’azione performativa al di fuori dei luoghi deputati e dei circuiti produttivi per riconoscere, al di là dei mezzi, l’importanza del puro incontro tra individui e dello scambio tra i diversi linguaggi.
Incoraggiamo lo sviluppo di una rete di persone che collaborino sui singoli progetti e che possano utilizzare le strutture del villaggio anche per esperienze autonome.
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Granara ospita:
16-18 Settembre 2016